Ekstrak Garcinia Cambogia tengah menjadi bahan perbincangan hangat karena manfaatnya terutama untuk menurunkan kelebihan berat badan. Garcinia Cambogia sendiri merupakan salah satu jenis buah yang bentuknya menyerupai labu berwarna ungu, kuning serta kemerahan.
Buah ini terutama banyak ditemukan di Asia Tenggara serta India. Buah ini dikenal dengan nama asam gelugur oleh masyarakat Melayu. Asam gelugur ini telah banyak digunakan sebagai penyedap masakan serta bahan obat tradisional. Manfaat Garcinia Cambogia begitu beragam hingga namanya menjadi demikian terkenal sekarang ini. Buah ini sendiri masih berkerabat dengan manggis dan termasuk famili Guttiferae.
Manfaat Garcinia Cambogia sudah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan American Dieting Journal. Dalam penelitian tersebut dibuktikan Garcinia Cambogia mampu mengurangi berat badan dengan cukup signifikan.
Manfaat lain yang diperoleh dari konsumsi ekstrak buah ini adalah kadar gula dalam darah berkurang dan ukuran lingkar pinggang berkurang. Penelitian dilakukan dalam kurun waktu dua minggu kepada sejumlah pasien. Hasilnya adalah berat badan para responden berkurang hingga tiga kilogram.
Tak hanya berat badan, ukuran lingkar pinggang pun berkurang antara dua koma lima hingga tiga inchi. Pada penelitian ini para responden tidak mengurangi jumlah kalori mereka tiap hari. Selain manfaatnya dalam mengurangi berat badan, ekstrak Garcinia Cambogia masih memiliki sejumlah manfaat sebagai berikut.
No comments:
Post a Comment